آرشیو مرداد ماه 1399

از این مطلب از مجله زیبایی لوکس فیس قصد داریم به یک مکمل بسیار مهم برای زیبایی خانم ها بپردازیم و آن هم همانطور که از عنوان مطلب پیداست، موضوع عطر و بو است. 
عطر ها و ادکلن های بسیاری در دنیا وجود دارند که با توجه فصل، نوع آب و هوا، نوع کاربرد و سلیقه شخصی افراد برای استفاده انتخاب می شوند. 
در این مطلب با ججمع بندی تمام فاکتور های لازم برای انتخاب یک عطر ایده آل، قصد داریم 5 عطر زنانه برتر دنیا را که از نظر فروش و موفقیت بسیار برجسته بودند را به شما معرفی کنیم تا از بوی آن روی بدن خودد استفاده کنید که پاسخ خود را داده کند. 

بهترین عطر زنانه

از آنجا که در حال حاضر بسیار برجسته است که عطرها تنها چیزهایی هستند که زنان دوست دارند از آنها به عنوان هدیه استفاده کنند. حتی زنان نیز بیشتر از مرد به بوها نزدیک می شوند. بنابراین جستجوی شما در مورد چیزهایی که می خواستید به اینجا خاتمه دهید. تو در جای درستی هستی. ما بهترین عطرهای زنانه 2020 را برای شما یافتیم.
بوی خوب به یک عامل اساسی در زندگی همه تبدیل شده است. این بیشتر به زیبایی شما می افزاید. نه تنها مردان بلکه زنان نیز طرفداران سخت عطرها را از دست داده اند. هیچ کس دوست ندارد بدون گرفتن عطر به بیرون برود.

من حتی کودکانی را دیده ام که تحت تأثیر بوی خوش بو هستند. اگر نیاز به انتخاب بهترین عطرهای زنانه 2020 وجود داشته باشد یا به راحتی به فروشگاه بروید تا بهترین عطرهای بوی را انتخاب کنید ، انتخاب آن چالش برانگیز است. در مقابل شما چیزهای زیادی وجود دارد اما تصمیم گیری برای خرید یکی غیرممکن خواهد بود. از آنجا که تعداد زیادی از گزینه ها می توانند غلبه کنند.

عطر در هر شرایطی نمونه ای ، بی نظیر و پوشیدنی است. بدیهی است با وجود بوی قابل توجهی بوی موجود در آن ، پیدا کردن رایحه ایده آل می تواند یک آزمایش باشد. پیشخوان های باشکوه بهترین ها را در کلاس تهیه می کنند. با این حال ، چگونه می فهمید که کدام رایحه جدید جدید شما خواهد بود؟

یک روش برای دانستن مطمئناً تلاش برای عطرهایی است که در سنین طولانی وجود داشته و محاکمه زمان بوده است. عطرهای مشهور مانند دیزی مارک جیکوب و شماره 5 شانل برای توضیح توضیحاتی از این آیین دارند: آنها خیره کننده هستند.
در صورت نیاز به جهت بیشتر ، ما بهترین عطرهای زنانه 2020 را که برای مدت طولانی لازم است از آن استفاده کنید جمع کرده ایم.

شاید این مطلب هم دوست داشته باشید: اسم ادکلن های معروف زنانه ای که همه میشناسنشون

1. Gucci Rush Eau de Toilette - بهترین عطر زنانه در جهان

خانم شما که همه چیز را دارد چه می کنید؟ او دارای بسیاری از لباس ها ، زینت ها و کارد و چنگال جذاب است. هنگامی که شما دچار تعجب هستید و به چیزی استثنایی اضافی احتیاج دارید ، شاید با لمس کردن روح ، چرا عطر به دست نیاورید؟

این عطر به نظر می رسد لوکس است. درحال خیس شدن است راش ، توسط نیروگاه ایتالیایی که گوچی است ، از اواخر دهه 90 میلادی با ترکیب مطمئنی از نت های آتشین و گیاه شناسی ، افراد را به خود جلب می کند. خوشبختانه ، برای ما - این به هیچ وجه نمی رود!

Gucci Rush یک چیپور پیشرفته و بهترین عطر میوه ای است که احساس می کند آغاز یک برخورد هیجان انگیز است.

گوچی راش در سال 1999 معرفی شد. در سال های اخیر ، گوچی برای تولید بهترین عطر زنانه 2020 زنان بهترین مارک شناخته شده در جهان محسوب می شود.

گوچی قطعه ای از KeringGroup است ، یک سر لباس جهانی و لباس های اضافی که دارای چیدمان فوق العاده باورنکردنی و بازی و نحوه زندگی برندهاست.

عطر گوچی حاوی تقریبا 5-9٪ روغن عطر است. بنابراین بوی این عطر برای مدت طولانی باقی می ماند - عطرهایی مانند گوچی که شامل یک ماده طبیعی هستند همیشه بوی متفاوت و زیبایی می دهند.

Gucci Rush یک افسانه و یکی از بهترین عطرهای زنانه در جهان است که فقط دومین موردی است که توسط خانه طراحی معروف ساخته می شود. این شیرین ، بثورات و جذاب است و عطر و بوی علامت فوق العاده ای می بخشد و به یادآوری موج عشق اول کمک می کند.

گوچی راش برترین نت های فریزیا ، کالیفرنیا گاردنیا و گلبرگ های فریزیا آفریقایی ، یادداشت های مرکزی داماش رز ، گل یاس و گشنیز و نت های پایه ویتور ، پاتچولی و وانیل را برجسته می کند.

عطر با شکوه و ماندگار ، Gucci Rush Eau de Toilette وارد یک بطری عجیب و مربع به شکل مربع قرمز ، جزئیات شیک و جالب برای این عطر جالب است.

2- DOLCE & GABBANA (یکی) اسپری طبیعی بخار شونده

آیا شما عطر گل می خواهید؟ آیا شما نسبت به بوی گل گل اغوا کننده هستید؟ سپس شما در مسیر درست هستید. بله ، اگر مایل به رایحه ای برای بدن خود هستید که احساسات حرکاتتان را بطور چشمگیر تقویت می کند.

ما عطری به شما نشان می دهیم که می تواند به راحتی با خواسته های شما رقابت کند. به یکی از بهترین دئودورانت های زنانه به عنوان عطر طبیعی Dolce & Gabbana نگاهی بیندازید.

امکانات:

ویژگی های زیر است:

1- کیفیت "یکی":

خاصیت دستیابی به خاصیت این عطر به دلیل داشتن بوی جذاب گل های مختلف است. مخلوط همه بوها عطر بی نظیری را ایجاد می کند که می تواند به سرعت توجه هر فردی را در محیط اطراف شما جلب کند. بنابراین ، شما می توانید با سبک های مختلف حرکت کنید تا به صورت محرمانه در جهان به نمایش بگذارید.

2- رایحه شخصیت های مختلف:

این گیاه حاوی بوی میوه ها ، وانیل و گل های سفید است. بوی خیره کننده میوه های مختلف با ترکیبی از عصاره های وانیلی پودری ، یک شخصیت حسی ، تقویت کننده و گرم را ایجاد می کند. قطعاً متناسب با بوی رنگ بدن شماست.

3- ترکیب کاملاً تعریف شده:

رایحه یاس با لمس لیلی سفید و نارنگی تازه و احساس میوه ای هلو و آلو برجسته است. کل بویا به مزارع با طراوت گلهای نرم و بوی میوه اشاره دارد.

3- عطر زنانه Versace Bright Crystal Women (3Fl oz)

اگر انتخاب شما بسیار درجه یک و انتخاب است ، پیدا کردن بوی برای شما دشوار است. جستجوی خود را برای مدت طولانی جستجو می کنید و وقت خود را در این زمینه تلف نمی کنید. اگر می خواهید عطری به وجود بیاورید که بتواند درخشش شخصیت شناخته شده شما را حفظ کند ، به این عطر زیبا و زیبا با بدن نگاهی بیندازید.

ما به شما فرصتی می دهیم که عطر Versace Bright Crystal Women را به دست آورید تا درخشندگی متوسط ​​در شخصیت شما حاصل شود. نگاهی بهش بیندازید.

امکانات:

غذاهای ویژه این عطر زنانه به شرح زیر است:

1- عطر هر زمان:

بودن یک فرد درجه یک ، گاهی باعث می شود که شما در انتخاب عطرها پازل شوید. اما خاصیت واقعی و خالص این عطر فقط در یک

جرقه می تواند به شما اجازه دهد بدون هیچ مشکلی آن را نگه دارید. این عطر با کیفیت بالاست که به هر مناسبت سال می پوشید.

2- خصوصیات مسحور کننده:

جریان بسیاری از بوهای گل Yuzu ، Amber ، مغولستان و نیلوفر آبی با Peony باعث می شود که لایه های عطرهای مختلف فقط در یک خرچنگ قرار بگیرد. بوی این عطر روشنایی کریستالی ساحلی را به بدن شما می بخشد تا بتوانید لطف آب کریستالی را حس کنید.

3- یک هدیه ایده آل:

هر وقت لازم بود به کسی هدیه دهید ، گیج می شوید. به دلیل بوی دیدنی و جذاب ، بهترین هدایای هدیه ای را به شما هدیه می دهد تا به وسایل خاص خود هدیه دهید. بسته هندسی این عطر باعث اسیر شما می شود.

4- اسپری عطر Clinique مبارک خانمها (100 میلی لیتر)

تغییر ناگهانی بو در محیط اطراف شما می تواند روحیه شما را روشن کند. در یک مقطع زمانی ، شما احساس خوشبختی می کنید و رضایت می دهید ، این در واقع به دلیل عطر شیرین است که در مغز شما جاری می شود و احساسات شاد را در شما تحریک می کند.
پوشیدن یک عطر شیرین در ایجاد شخصیت شما نقش بسزایی دارد.

بنابراین ، ما یکی از بهترین عطرهای زنانه را برای شما قرار داده ایم که اسپری عطر Clinique Happy است.

امکانات:

مشخصات این عطر به شرح زیر است:

1- بوی شیرین مبارک:

در بوی آن جرقه ای برجسته از مرکبات وجود دارد که با انبوهی از الگوهای گل مانند بهار میموزا ، و عروسی هاوایی منتهی می شود. بوی نفس گیر ، با لمس نرمی صمیمانه ، یک یادداشت پر جنب و جوش و نشاط را نشان می دهد. همه چیز تأثیر خوشی بر شما دارد.

2- بافت حسی:

این احساس بسیار زیبا و هیجان انگیز بر بدن شما دارد. عطر و بوی انگور سرخ یا ترنج سرخ شده بر ذهن شما تأثیر می گذارد که به سرعت از زیبایی آن اسیر می شوید.

5- عطر فرمالون Raw Chemistry for Woman (برای او)

یک عطر جذاب و جذاب ، نقش مهمی در جذب شریک زندگی خود به سمت خود دارد. برای این کار ، شما نیاز به بوی زیبایی دارید که آنقدر آرام در عصب شما فرو رود تا او را عاشق شما کند.

برای این نیاز ، شما Raw Chemistry Pheromone را به شما ارائه می دهیم که امروزه جزو بهترین گرایش های عطر زنان است.

امکانات:

مقدمات این عطر بدن به شرح زیر است:

1- ظرافت در توجه:

اسپری عطر دلپذیر و لطیف که قلب مرد شما را با بوی صاف ، گل و میوه آن حفظ می کند. با داشتن خصوصیات دوگانه ، به عنوان یک وسیله اغوا کننده عالی برای جذب مردان نیز عمل می کند. بوی تماشایی به بدن شما می بخشد.

2- مورد تأیید بالینی:

این ترکیب حاوی ترکیبی از فرمون مانند استرستراولول و کوپولین است. اینها مخصوصاً برای جذب مردان به سمت خودتان است که از نظر بالینی مورد آزمایش قرار گرفته اند تا انفجار بوهای خیره کننده را به شما بدهند.

3- ماندگارتر و ماندگار:

با داشتن رایحه ای زیبا ، به ماندگاری بیشتر و ماندگاری بیشتری نیز می بخشد. آنقدر مؤثر است که 24 ساعت در بدن شما دوام می آورد ، بنابراین می توانید زمان کافی برای گرفتن ذائقه انسان پیدا کنید.

پیری باعث ایجاد مسائل زیبایی شناختی نامطلوب مانند پوستی ناسالم و ظاهر کلی خسته و کم رنگ می شود. اگر شما مانند بسیاری از زنان و مردان نشویل دوست دارید که این مسائل را تجربه می کنند ، ممکن است بخواهید در مورد یک روش میکرودرم ابریژن فکر کنید.

پزشک متخصص پوست و مو ، دکتر مایکل اچ. گلد و متخصص پوست در مرکز مراقبت از پوست گلد ، متخصص در جوان سازی صورت هستند. اگر می خواهید پوست را به صورت ایمن و مؤثر پوست را جوان نگه دارید ، متخصصین میکرودرم ابریشمی نشویل دکتر گلد و کارمندان از شما دعوت می کنند امروز یک برنامه درمانی برای جوان سازی پوست را تعیین کنید.

میکرودرم چیست؟

اول از همه ، مهم است که بدانید روشی که انجام می شود و چه عواملی برای تازه کردن ظاهر شما انجام می شود. یک روش میکرودرم ابریژن لایه بالایی و کسل کننده پوست را به آرامی از بین می برد تا پوست تازه و جوان تر زیر پوست را نشان دهد.

این کار را با وسیله ای با حداقل ساینده انجام می دهد که پوست شما را با بلورهای بسیار ریز خرد می کند ، و به آرامی لایه بالایی آسیب دیده پوست را محکم می کند. با انجام این کار ، دستگاه همچنین بلورها و سلولهای مرده پوستی که ساخته شده را پاکسازی می کند. این اجازه می دهد تا لایه زیرین پوست جدید رشد کند. همچنین باعث تولید کلاژن می شود و باعث صافی و استحکام پوست شما می شود.

نتیجه کلی ظاهری تازه و زیبا است.
Microdermabrasion به انواع مختلفی از نکات آرایشی می پردازد
بیماران برای انواع مختلفی از شرایط خاص پوستی ، از جمله موارد زیر استفاده می کنند:

• چین و چروک
• خطوط زیبایی صورت
• آسیب آفتاب
• تغییر رنگ پوست
• زخم های سطحی (از جمله آکنه)
• لکه های سنی یا خورشید
• علائم کشش
• سرسیاه ها
• منافذ بزرگ شده

مزایای زیبایی زیبایی میکرودرم ابریژن

درمان میکرودرم ابریژن پوست شما را با قطع کردن لایه بالایی پوست لکه دار ، بی جان و یا پوسته پوسته شدن ، لکه دار می کند که باعث می شود تولید کلاژن افزایش یابد.

اما مزایای این چیست؟ با کم کردن سلولهای مرده پوست و لایه بالای کسل کننده پوست ، می توانید به طرز منطقی انتظار داشته باشید که بعد از یک جلسه تغییرات چشمگیر در بافت ، رنگ و رنگ پوست خود مشاهده کنید ، مانند:

• پوستی شاداب تر
• کاهش چین و چروک
• خطوط ریز به حداقل رسید
• پوست نرم و صاف
• رنگ روشن تر پوست
• رنگ پوست بهتر
• منافذ کوچک
• کاهش لکه های سنی
• جای زخم
• محکم تر ، پوست محکم تر
• پوستی تمیز تر
• چهره درخشان تر
• ظاهر جوانی

مزایای دیگر میکرودرم

برای خانمها و آقایان مشغول ، صورت میکرودرم ابرا علاوه بر زیبایی ، مزایای دیگری نیز دارد. یک جلسه که اغلب به عنوان "صورت ناهار" گفته می شود ، یک جلسه فقط 30 دقیقه طول می کشد.

بعلاوه ، میکرودرم عبارت است از:

راحت
غیر جراحی
حداقل تهاجمی
عملا بدون درد است
خرابی کم یا زیاد نیست
ایمن و موثر برای انواع پوست
نتایج مورد انتظار
نتایج با توجه به عوامل مختلفی از قبیل شدت مشکل پوست ، دامنه شرایط و تعداد معالجات تحت نظر شما متفاوت است. با این وجود ، نتایج به طور معمول تا 12 ماه ادامه می یابد.

شما می توانید در طی چند روز از جلسه ، اثر روشن تر و تابناک تری بر ظاهر خود مشاهده کنید. با این حال ، برای به دست آوردن مزایای ماندگار که بسیاری از بیماران از آن لذت می برند ، معمول است که بین 5 تا 10 درمان انجام شود.

به عنوان مثال ، یک طرح معمولی با دو جلسه در هر ماه برای 2-3 ماه اول شروع می شود و سپس برای حفظ و طولانی تر کردن اثرات مورد نظر ، هر 1-2 ماه یکبار درمان های لمسی انجام می شود. با استفاده از این نوع برنامه ، نتایج به مرور زمان بیشتر می شوند و به شما این امکان را می دهند تا از پوستی شاداب تر و ظاهری جوان تر لذت ببرید.

سلام دوستان حتما راجب بوتاکس و خدماتی مثل تزریق ژل یا تزریق چربی شنیدید که همگی اهرم هایی برای شفاف سازی بیشتر پوست صورت و جواسازی اون هستند. 
در خصوص تزریق ژل شاید بیشتر آشنایی شما تزریق ژل به لب باشه که باعث افزایش حجم لب میشه اما بطور کلی به این مواردی که به پوست تزریق میشن مثل ژل، فیلر ها گفته میشه یا اینکه معادل اون رو میتونیم پر کننده پوستی صدا کنیم. 

برای برطرف سازی چین و چروک های صورت هم بوتاکس و ژل و چربی همگی برای این کار استفاده میشن اما چه تفاوتی میان اون ها وجود داره استفاده از هر کدوم در چه شرایطی مناسب تره!؟ 
موضوع اصلی این مطلب هستش که در ادامه مفصل راجبش توضیح میدم خدمتتون.

تفاوت بین بوتاکس پر کننده های پوستی

بوتاکس a یک پروتئین خالص ساخته شده توسط انسان است و از توکسین بوتولینوم A تقلید می کند ، که توسط Allergan ساخته شده است. این مسمومیت با بوتولیسم نیست و عصاره ای از آن نیست. بوتاکس d در دوزهای کوچک به عضلات خاص تزریق می شود و ضربان عصبی از مغز به قسمت حرکتی (فعالیت) آن عضله مسدود می کند.

این بدان معنی است که ماهیچه به طور موقت نمی تواند مانند قبل منقبض شود ، اما احساس در ناحیه طبیعی است. یک عضله خاص برای به دست آوردن یک اثر خاص تزریق می شود و چند میلی متر از هر طریق می تواند تفاوت بین یک نتیجه عالی و اوه اوه باشد!

از این نظر Botox ™ بسیار تخصصی است - حتماً یک انژکتور با آموزش عمیق در آناتومی صورت انسان انتخاب کنید. اثر بوتاکس دائمی نیست ، دارای جوانب مثبت و منفی است: این بدان معنی است که مشتری برای حفظ جلوه زیبایی باید مجبور به تکرار درمان باشد ، اما همچنین به این معنی است که نتیجه اوه دائمی نیست.

بوتاکس را نمی توان از یک محل عضله جابجا کرد و به محض اتصال به آن حرکت کرد - این بدان معنی است که در حالی که Botox ™ فعال است و تا زمانی که متابولیزه شود ، نتایج شما تغییر نمی کند. ماهیچه ها و با انجام فعالیت های عضلانی ، اگر تکرار نشود ، مولکول های بوتاکس block و تأثیر معکوس بلوک عصبی را تجزیه می کنیم.

مشخص شد که پس از 6 ماه پس از تزریق هیچ بوتاکس in در عضلات انسان قابل تشخیص نبود. این زمانی پیدا شد که بیوپسی عضلانی در بیماران و مراجعان زیادی انجام شد تا طول عمر دارو را ردیابی کنند.

متأسفانه این بدان معنا نیست که اثر بوتاکس ™ 6 ماه از خفاش دوام خواهد آورد - در حقیقت بیشتر افراد برای اولین بار نتیجه 3 ماهه دارند.

به طور خلاصه: Botox action عملکرد عصبی را مسدود می کند ، این حرکت عضله را متوقف می کند که به بلند کردن ابرو یا برداشتن خط های بیان ناشی از عملکرد عضلات کمک می کند.
پرکننده های تزریقی (و من از Juvederm use تولید شده توسط Allergan استفاده می کنم) ژل تزریقی است که از اسید هیالورونیک (شما لی رونیک) ساخته شده و یک جزء طبیعی بدن ماست. اسید هیالورونیک نوعی کریستال قند است که آب را در خود نگه می دارد و در هیدراتاسیون و لکه بینی بافت ها کمک می کند. ما اسید هیالورونیک را در پوست ، فضاهای مفصل ، بیشتر اجزای بدن به جز مو و استخوان پیدا می کنیم. در سن 25 سالگی 25٪ اسید هیالورونیک را در پوست خود از دست داده ایم ، در 30 سالگی 30٪ ، در سن 50 سالگی و 50٪ از دست داده ایم. در نتیجه در همین مناطق حجم خود را از دست می دهیم.

به یک بادکنک فکر کنید که به مرور زمان هوا را به آرامی از دست می دهد و باعث افتادگی هوا می شود - همین اتفاق در چهره ما رخ می دهد که اسید هیالورونیک خود را از دست می دهیم. کمی فکر کردن ، اما خوشبختانه ، ما اسیدهای هیالورونیک دست ساز را برای جایگزینی آنچه در طول زمان از دست می دهیم ، داریم.

این مولکول سازگار با بدن هنگام تزریق بسیار تحمل می شود. با استفاده از پرکننده های تزریقی ، پزشکان قادر به کاهش چشمگیر نیاز به جراحی پلاستیک / برچسب ها هستند. پرکننده ها را باید دقیقاً دقیقاً توسط پزشک آموزش دیده تزریق کرد تا جلوه ای دلپذیر به دست آورد. هزینه یک نرم افزار آسانسور ™ (ترکیب Botox ™ و Juvederm ™ برای تأثیر جلوه جراحی غیر جراحی) بخشی از هزینه عمل جراحی (صورت جراحی) ، بدون خرابی یا خطر آسیب دائمی است. تأثیرات پرکننده های تزریقی دائمی نیستند ، اما ماندگارتر از Botox هستند. به طور خلاصه: از پرکننده ها برای دوباره باد کردن نواحی از بین رفتن حجم در صورت استفاده می شود.

این دو روش به جای یکدیگر قابل استفاده نیستند: بوتاکس volume حجم از دست رفته را جایگزین نمی کند و پرکننده ها نمی توانند حرکت عضلات را متوقف کنند ، بنابراین اکثر مشتری ها به یک نتیجه آرایشی خوشایند نیاز دارند.

خوش اومدید به لوکس فیس این مطلب هم راجب ترفند هایی در خصوص زیبایی صورته که از روش های طبیعی داخل اون صحبت کردیم.

صادقانه بگویم ، همه چیز درمورد خودی است و چقدر خوب از خود مراقبت می کنید. آره! شما باید از جنبه های اساسی رژیم غذایی ، عادات ، سبک زندگی و روال مراقبت از پوست خود مراقب باشید. اگر حتی یکی از این عناصر را به هم ریخته باشید ، اثرات ناگزیر بر سلامتی و ظاهر کلی شما منعکس خواهد شد. بیایید نکات را بررسی کنیم!

عناوین کار ههایی که برای زیبایی صورت خود باید انجام دهید:

1. راه خود را برای پوست درخشان بخورید
2. نوشیدن مقدار زیادی آب
3. خواب در صلح
4. هوشیار باشید
5. کار کردن به پوست سالم تر
6. به روال مداوم مراقبت از پوست بچسبید
7. لایه برداری مهم است
8. ضد آفتاب را اجباری کنید
9. Bust The Stress
10. چای سبز بنوشید
11. به صورت خود ماساژ دهید
12. دست و پنجه نرم کنید
13. لباس های مناسب بپوشید
14. به خوبی مرتب باشید
15. از لبخند خود مراقبت کنید
16. از موهای مرتب مو استفاده کنید
17. با آن جوش های مزاحم راه درست برخورد کنید
18. از مکمل های غذایی پایه استفاده کنید
19. بریدن بر روی ناخواسته
20. در کرم شب سرمایه گذاری کنید
21. حفظ وضعیت خوب
22. برخی از ماسک های صورت DIY را شلاق بزنید
23. روی بالش ابریشمی بخوابید
24. در فعالیتهایی شرکت کنید که شما را خوشحال می کنند
25. خود را در آغوش بگیرید ، نقص ها و همه

1. راه خود را برای پوست درخشان بخورید

عبارت "شما آنچه می خورید" نمی تواند دقیق تر باشد. یک رژیم غذایی مغذی یک روش احمقانه برای دستیابی به پوست سالم است. حتماً میوه و سبزیجات را به میزان مصرف روزانه خود اضافه کنید. غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مانند دانه کتان ، گردو و غذاهای غنی از ویتامین مانند پرتقال ، سیب زمینی شیرین و کدو تنبل یک ضروری است. همچنین شامل غذاهایی که دارای پروتئین بالایی هستند مانند تخم مرغ ، مرغ ، لوبیا کلیه ، عدس ، نخود و پنیر. یک رژیم غذایی سالم به خودی خود این کار را انجام می دهد تا شما را با در اختیار داشتن بدن خود به آنچه در بدن نیاز دارد درخشندگی و سالم نگه دارد.

2. مقدار زیادی آب بنوشید

ما نمی توانیم به اندازه کافی بر اهمیت H2O استرس داشته باشیم. هر سیستم و عملکردی در بدن ما به آب متکی است. هر کجا که می روید ، یک بطری آب با خود حمل کنید و خود را در طول روز آبرسانی کنید. نوشیدن حداقل 8 یا بیشتر لیوان آب به بیرون راندن سموم از بدن کمک می کند و از این رو پوست شما به نظر می رسد نرم و شاداب تر است. همچنین به حفظ چین و چروک کمک می کند.

بهترین راه برای مصرف آب ، پر کردن یک بطری با خیار ، لیمو ، کدو سبز ، برگ نعناع و سایر سبزیجات دارای رنگ روشن است و باعث می شود آب سم زدایی شما برای نوشیدن در دسترس باشد. انجام این کار به شما مواد مغذی و همچنین هیدراتاسیون می دهد تا به بدن کمک کند تا بتواند از آب بیشتری استفاده کند و روی آب کار کند.

3. خوابیدن در آرامش

خواب خوب شبانه با چگونگی نگاه و احساس شما دست به دست می شود. این بسیار مهم است زیرا بدن شما هنگام خواب خود را ترمیم می کند. دقیقاً همانطور که باید تلفن همراه خود را شارژ کنید ، بدن نیز باید خود را شارژ کند و در روز با باتری خود را 50 درصد طی کند ، فقط منجر به اضافه شدن فشار و ناکارآمدی می شود. 6-8 ساعت خواب با کیفیت برای شما از خواب بیدار می شود که احساس خوبی داشته باشید و عالی به نظر برسید. با این کار ، چهره ای درخشان خواهید داشت ، کمتر از آن دایره های تاریک مخوف زیر چشمان شما و روند پیری خود را کند خواهید کرد. پوست هنگام خواب باعث ایجاد کلاژن جدید می شود. اجازه ندهید که هیچ چیز در جهان به راه شما و زیبایی شما بخوابد!

5. کار کردن با پوست سالم

فعالیت بدنی بسیار مهم است ، هم برای سلامتی جسمی و هم از نظر روحی. کاری انجام دهید - هر چه مربای شما باشد - ضربه زدن به ورزشگاه ، دویدن ، انجام یوگا یا شنا. از نظر علمی ثابت شده است که ورزش به نفع پوست شما بوده و روحیه شما را بهبود می بخشد. حداقل سه ساعت فعالیت بدنی در هفته باعث بهبود سلامتی شما می شود. گردش خون شما را بهبود می بخشد ، به خلاص شدن از شر سموم کمک می کند ، میزان اکسیژن تحویل یافته به پوست شما را افزایش می دهد ، تقویت آندروفین ها را تقویت می کند که استرس را کاهش می دهد و تمام بدن از جمله پوست شما را آرام می کند! با این حال ، اگر قصد اجرای یک پارک را برای اجرا دارید ، هرگز پوشیدن کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

سلام اینجا لوکس فیس مجله زیبایی، مد و تمام اطلاعاتی که مربوط به ظاهر ما میشه!

پوست شما یک نشانگر داستان برای اینکه چقدر در قسمت داخلی احساس خوبی دارید. به همین دلیل بسیار مهم است که از پوست خود مراقبت کنید و هر از گاهی از آن احمقانه استفاده کنید. اما به لطف شیوه های زندگی مضحک و پرمشغله ما ، مراقبت از پوست معمولی اغلب تمایل به گرفتن پشتی دارد. به این مشکل اضافه کنید؛ استرس مداوم ، خاک ، آلودگی ، قرار گرفتن در معرض آفتاب و عشق بی جان ما به غذاهای آشغال است و می توانید از خداحافظی پوست خوبی ببوسید! اما نگران نباشید ، خانمها! ما چیزی داریم که می خواهد لبخند بزرگی را به لب شما بیاورد و درخشش شگفت انگیزی به چهره شما بخورد. دستیابی به صادقانه ، پوست شگفت انگیز کار مشکلی نیست ، به شرط اینکه منظم ، مصمم و کوشا باشید.

این نکات زیبایی برای چهره به شما چهره ای درخشان تر و درخشان می دهد که می خواهید عاشق آن شوید. این نکات زیبایی برای چهره در تست زمان ایستاده و پیروز شده است. این اصول اساسی است که آرایشگر شما آرزو می کند شما آن را بشناسید و از آن پیروی کردید ، همچنین این نکات در توافق نامه مادربزرگ شما بر روی آن تمام شده است.

در اینجا یک راهنمای زیبایی برای همه دلپذیری های زیبایی و زیبایی در آنجا وجود دارد. ابتدا این نکات زیبایی را برای صورت امتحان کنید و فراموش نکنید که بعدا از ما تشکر کنید!

• صورت خود را دو بار در روز بشویید
• صورت خود را ماساژ دهید
• مقدار زیادی آب بنوشید
• هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید
• مرتبا از ماسک صورت استفاده کنید
• به اندازه کافی خوابیدن

صورت خود را دو بار در روز بشویید

پاکسازی یا شستن صورت شما اساس یک روال زیبایی برای پوست بی عیب و نقص را تشکیل می دهد و مهم نیست که چه چیزی باعث به خطر افتادن آن می شود. شستن صورت شما به خلاص شدن از شر ناخالصی ها ، ناخالصی ها و مضراب کمک می کند و یک نکته مهم زیبایی برای صورت است. و با شستشو ، منظور ما این است که صورت خود را با یک پاک کننده ملایم مانند Ponds Pure White Anti-Pollution + Plear Face Wash پاک کنید که این شستشوی صورت با کربن فعال شده غنی شده است که به شما کمک می کند تا به طور کامل هرگونه اثری از آلودگی را از چهره خود پاک کنید. باعث می شود پوست شما کاملاً تمیز ، بی عیب و تاب باشد. استفاده از شستشوی صورت بسیار مهم است زیرا شستشوی صورت شما با آب کافی نیست و در بیشتر مواقع غیر از این ، ناخالصی ها و مواد معدنی موجود در آب می توانند به پوست شما آسیب رسانده و باعث از بین رفتن آن شوند.

صورت خود را ماساژ دهید

ماساژ صورت یک روش معمول است که بسیاری از خانم ها به عنوان بخشی از روال زیبایی خود از آن پیروی می کنند و به درستی ، به دلیل مزایای زیاد ماساژ صورت نیز وجود دارد. این یک روش طبیعی برای کاهش استرس است و تقویت روحیه شما است. این یک نکته شگفت انگیز برای زیبایی صورت است زیرا به تحریک تولید کلاژن و خون در پوست کمک می کند. به طور منظم ماساژ صورت خود را محکم می کند و عضلات صورت را بلند می کند. این یک درمان ضد پیری شگفت انگیز است و به خوبی کار می کند تا به شما جوانی ببخشد. علاوه بر این ، ماساژ صورت نیز از شرایط ملتهب پوستی مانند آکنه و روزاسه بهره می برد. دستکاری نور بر روی پوست باعث افزایش جریان خون و اکسیژن مورد نیاز برای بهبود می شود ، علاوه بر این به بیرون کشیدن سموم که اغلب عامل شکستگی هستند نیز کمک می کند.

مقدار زیادی آب بنوشید

آب مزایای پوست زیادی دارد و نوعی طبیعی و فوق العاده ایمن برای پوست بی عیب و نقص است. پوست ، مانند هر اندام دیگر بدن شما ، برای عملکرد صحیح آب نیاز به آب دارد. اگر به اندازه کافی آب نمی نوشید ، پوست خود را از هیدراتاسیون کافی محروم می کنید. این کمبود هیدراتاسیون روی پوست شما نشان داده می شود زیرا باعث خشکی ، سفت و پوسته پوستی می شود. خشکی پوست مقاومت کمتری دارد و بیشتر در معرض چین و چروک است. از آنجا که هر روز آب در مقادیر زیادی از بین می رود ، باید آن را به نوعی جایگزین کنید. آب سموم را از ارگانهای حیاتی ما بیرون می کشد و در عین حال مواد مغذی را نیز به سلول ها منتقل می کند ، که به عملکرد اعضای بدن کمک می کند تا در حد بهینه کار کنند. با توجه به پوست ، به کاهش جوش ها ، علائم و آکنه کمک می کند ، حتی روند پیری را به تاخیر می اندازد.

هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید

اگر می خواهید پوستی سالم ، درخشان و بدون چین و چروک داشته باشید ، مهم است که هر روز و هر روز از این نوک زیبایی برای صورت استفاده کنید. اگرچه پوشیدن ضد آفتاب ممکن است مانند کارهای روزمره در زیبایی شما به نظر برسد که نتیجه فوری نشان نمی دهد ، حقیقت این است که با استفاده از ضد آفتاب امروز هر روز ، مطمئناً اطمینان حاصل می کنید که پوست شما 10 سال بعد از شما سپاسگزار است. شما هرگز نباید خانه را بدون قرار دادن کرم ضد آفتاب از خانه خارج کنید تا مطمئن شوید پوست شما حداقل آسیب آفتاب را متحمل می شود. ضد آفتاب از بروز چین و چروک ، لکه ها ، شل شدن و سرطان پوست جلوگیری می کند. SPF را با حداقل 30 PA +++ انتخاب کنید ، که به شما هیدراتاسیون اضافی و محافظت بی نظیر می دهد. Lakmé Sun Expert Fairness + UV Lotion SPF 50 PA +++ 97٪ از پرتوهای UVB مضر خورشید را مسدود کرده و به شما امکان می دهد بدون نگرانی در جهان در آفتاب بچرخید.

مرتبا از ماسک صورت استفاده کنید

اگر مجبور هستید خود را از شر ماسک صورت و مقصر بودن در برخی از نتفلیکس و لرز در طی یک آخر هفته محروم کنید ، قطعاً نشان می دهد. اگر می خواهید روشی آسان و سریع برای دستیابی به پوست سالم و نرم داشته باشید ، باید همین حالا یک ماسک صورت را به خود اختصاص دهید. فواید استفاده از ماسک صورت بسیار است و برای انواع مختلف پوست ، سنین طراحی شده و مشکلات خاصی را برای انجام سریع و هدفمند حل می کنند. اگر به دنبال آن یک نکته زیبایی برای چهره در خانه برای رسیدن به پوستی بی عیب و نقص هستید ، ماسک صورت مناسب است. استفاده از ماسک صحیح صورت به آبرسانی پوست ، از بین بردن روغن های اضافی و بهبود ظاهر منافذ شما کمک می کند. آنها همچنین یک راه عالی برای کمک به بیرون آمدن ناخالصی ها هستند.

به اندازه کافی بخوابید

اگر خسته باشید ، قطعاً قرار است روی صورت خود را نشان دهد. به همین دلیل است که به غیر از همه دلهره بودن در درمان های زیبایی برای صورت شما ، بسیار مهم است که هر شب به اندازه کافی بخوابید. از این گذشته ، خوابیدن در شب به دلایلی به خواب رفتن بعضی از زیبایی ها گفته می شود! خواب به تعادل هیدراتاسیون بدن کمک می کند و پوست شما را سالم و مرطوب می کند. بدن شما در هنگام لکه زدن جریان خون به پوست را تقویت می کند ، به این معنی که شما به درخشش سالم بیدار می شوید. کمبود خواب و چهره شما می تواند خسته کننده ، آش یا بی جان بنظر برسد. اگر می خواهید چین و چروک و خطوط ریز خود را صاف کنید ، پیشنهاد می کنیم همین حالا روی کیسه بزنید. اما فراموش نکنید که در موارد خواب بالش بخوابید و روی پشت خود بخوابید تا هنگام خواب به پوست شما آسیب نرساند.